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老年人与高血脂

http://www.sina.com.cn 2001年01月11日11:04 新浪生活

问:我爸爸几天前被查出患有高血脂。我想通过您了解一些情况。我爸爸55岁,干体力活,每天喜欢饮少量的酒,饭量、睡觉等较正常,被查出总胆固273mg/dl,甘油三脂106mg/dl,HDL-Ch58.2mg/dl。医生说是高血脂,请问病情怎样,同时平时应怎样治疗,饮食应怎样调整。

李大夫答:高血脂是指血中胆固醇(TC)和/或甘油酸三脂(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常。以下提供一组血脂参考值:总胆固醇(TC):低于5.20mmol/L(毫摩尔每升)或200mg/dl(毫克每一百毫升)正常,高于5.72mmol/L(毫摩尔每升)或220mg/dl(毫克每一百毫升)异常。低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):低于3.12mmol/L(毫摩尔每升)或120mg/dl(毫克每一百毫升)正常,高于3.64mmol/L(毫摩尔每升)或140mg/dl(毫克每一百毫升)异常。高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):高于1.04mmol/L(毫摩尔每升)或40mg/dl(毫克每一百毫升)正常,低于0.91mmol/L(毫摩尔每升)或35mg/dl(毫克每一百毫升)异常。甘油酸三脂(TG):低于1.20mmol/L(毫摩尔每升)或150mg/dl(毫克每一百毫升)正常,高于1.70mmol/L(毫摩尔每升)或150mg/dl(毫克每一百毫升)异常。高血脂主要通过以下三种方式的结合调节体内血脂水平,第一:调节饮食结构,包括限制摄入富含脂肪,胆固醇的食物,选用低脂食物,增加维生素纤维素的摄入,如水果、蔬菜、面包、谷类食物。第二:改善生活方式,包括减肥,因为肥胖就是脂肪过剩,是动脉硬化的外在标志;戒烟,烟草中尼古丁、一氧化碳会引发和加重动脉粥样硬化的发生和发展;控制酒精,少饮酒对人体有利,但多饮有害,酒的热量高,多喝可以加重肥胖;进行有氧运动。第三:药物治疗,服用降脂药物不仅可以降低血脂,同时也明显减少冠心病脑血管疾病的发生率、致残率和死亡率。


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