手和面部一样重要。无论是织毛衣的家常动作，还是在工作中整理文件、社交中轻举酒杯，无一例外地要展露手。可以说，手是女人的第二张脸，双手和人体的其它部位一起构成了人们的整体美、和谐美。一双修长、胖瘦适宜、嫩白、细腻的手往往给人很美好的感觉。

　　想要有一双美丽的手，就要从平常的点滴做起：

　　1.注意保养手经常接触洗衣粉等碱性物质及污物，时间一长，容易造成手部皮肤干燥、皲裂、老化；经常用过凉的水洗手也会使皮肤变得粗糙。因此，洗衣服、洗碗等做家务的时候，最好戴上橡皮手套予以保护。另外，保持清洁很重要。养成用温水洗手的习惯，用柔和的洗手液清洁，再涂上润手霜。

　　晚上睡觉前，双手涂上营养霜，戴上薄的棉布手套，粗糙的手能在一夜之间变得光滑起来。

　　2.手部健美操手、指的外形线条要流畅，如果指骨关节又突出又硬，给人一种很生硬的感觉，如果手指很粗很圆，则显得很笨拙。这样都不美。坚持做手部健美操可以使双手的线条显得柔软、匀称一些。具体方法是：

　　①握拳、松开、再握拳、再松开，如此反复20遍。

　　②练习弹钢琴的动作。小指、无名指、中指、食指、拇指顺次敲击桌面。

　　③双手互相轻轻按摩。

　　④多活动手腕部和指骨关节。

　　3.修剪手指甲手指甲不但能够保护手指，而且还能美化双手。根据爱好和手型，将指甲修剪成椭圆形、尖形、圆弧形或方形，以弥补手部的某些缺陷，突出优点，使双手更完美。 /谢莲

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