记者/徐恬 通讯员/吴志强

　　日前，记者在市中医院男科门诊遇见一位50多岁的白先生，他说近两个多月来自己情绪一直很低落，晚上总是失眠，老觉得身上像有蚂蚁在爬，而且和妻子的夫妻生活也常常“心有余而力不足”。某医院诊断其为植物性神经功能紊乱，吃了药后症状时轻时重。在朋友介绍下，他来到了男科门诊，医生诊断为“男性更年期综合症”。

　　男性更年期比女性晚10年

　　市中医院男性专科主任陈德宁博士介绍说，男性更年期综合症，也称更年期忧郁症、男性老年前期诸症等，是男性由中年向老年期过渡阶段时，由于机体逐渐衰老，内分泌功能尤其是下丘脑垂体的性腺功能减退，男性激素调节紊乱而出现的一组临床症候群。一般而言，男性更年期出现比女性晚10年，约在55岁到65岁，而且男性更年期不出现女性绝经前更年期开始的信号，症状不如女性明显，男性睾丸的衰退有较大的个体差异。

　　专家介绍说，男性更年期症状主要有三大类，一是精神神经症状，如忧郁焦虑、多疑善虑、意志消沉、易怒、失眠等；二是循环系统和全身症状，如心悸、眩晕、耳鸣、易汗、周身乏力、关节酸痛、皮肤有蚁行感等；三是性功能和生殖器官方面的症状，如阳痿、早泄、遗精等，以及性欲淡漠等心理异常表现。

　　男性其实更脆弱，更需要关怀

　　陈博士说，男性更年期的生理特点是肾气开始明显衰退，随之心、肝、肺等功能失调。在社会心理方面，因面临退休而有失落感，情绪多低下，对生活多信心不足。因此，心理上和生理上的衰退是这一时期男性突出的特点。若在此期加强保健，积极诊治男性更年期综合症，顺利度过这多事之秋，往往能给老年期的生活打下良好的基础。

　　研究发现，男性的耐受力和抗病力比女性差。女性有双重的免疫基因，有双倍于男性的免疫物质，因而许多疾病女性少发，男性多发，且病死率也高。所以，男性不要总认为自己是“健壮的男子汉”，不注意珍惜保养自己的身体，特别是在更年期的年龄更要引起注意，因为这个时期内分泌的失调更容易患上心脏病、高血压等疾病。所以55岁到65岁的男性要注意房事有度，保持情绪的舒畅与稳定，合理饮食，要是出现一些更年期症状，要适时用药。作为妻子和家人，在这个时期应该给男性更多的理解和关怀。

　　更年期男性雄性激素莫乱补

　　女性更年期可采用雌激素替代疗法，对于男性，雄性激素补充疗法是也治疗缓解男性更年期综合症的好办法。但同时陈博士也说，激素补充也要付出代价，不可盲目乱“壮阳”。必须在医生的指导下进行。

　　有的男性本来能分泌一些雄性激素，但一补充，养成了依赖性，可能自己一点也不分泌了；有的补充后没有收到满意的效果，甚至有副作用。一些人盲目“壮阳”，结果弄得上火、牙疼等。专家说，问题的关键就在于同一种药不一定适合所有人，患者应在医生的帮助下“度身定做”适合自己的药物和方案。

　　另外，有某些生殖器官疾病如前列腺肥大、睾丸萎缩等，更不能盲目乱补“壮阳药”。

　　海胆、鲍鱼有助改善性功能

　　在亿万年漫长的生物进化过程中，海洋生物从海水中吸取了丰富的构成生物的重要物质，并用完全不同于陆地的温度、盐度、气压等海洋环境，在体内合成某些陆地生物种不存在的生物活性物质，这些活性物质是有助于生物种群的生存和生命的延续的重要成分。

　　生命起源于海洋，人和海洋的这种先天性的关系总有一点神秘的色彩，恰好，对人体机能有很多神奇益处的许多生物就来自海洋。如海胆、鲍鱼、海燕等便是珍稀海洋动物，它们历来被视为最高级滋补营养品，在中医古籍中亦将之列为滋补壮阳良药。

　　因此，对于面对性功能的衰退的中老年男性来说，常吃海胆、鲍鱼、海燕，或服用由现代生物技术制成的提取液，无疑是一种非常合适的食补疗法。

责任编辑：康康

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