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了解生理周期变化的规律，从此护肤很简单！
生理周期是从月经来潮的第一天算起，到第二个月来月经的前一天为止，通常是28-30天左右的时间。期间因各种激素(最具影响力的是雌性激素和黄体酮)的分泌量会发生不同程度的变化，所以我们的身体和皮肤就会随之产生不同的反应，保养要根据这一变化的规律进行就没有问题了。一起来学习生理周期中不同保养品的使用方法吧！
保养皮肤的最佳时机月经后的第一周
月经后的第一周里皮肤状态已经渐入稳定，比较湿润而充满生气了。要如何使皮肤状态更理想呢？不妨来学学美容教室为你准备的保湿皮肤课程吧。
a.保湿
在这期间注意保湿的你，会发现皮肤更加湿润，健康了，产品方面除了润肤水、乳液等基础保养品外，还要用到精华素和蒸脸仪(热毛巾也行)。
精华素 用乳液前将保湿精华素均匀涂在脸上，稍适按摩。
b.毛巾热敷
涂好精华素和乳液后，用热毛巾敷一下可促进吸收。
c.保湿面膜
一周2次左右的保湿面膜会使皮肤更为细滑和有弹性。
2水果世界精华素面膜将面膜浸湿后敷在脸上，睡觉同时做既省时又效果好。
d.防皱
这段时间内，是测试某些口碑不错的新产品是否符合自己皮肤的最好机会，试试那些保湿面膜、防皱乳液和营养型精华素吧。
易生皱纹的地方
防皱精华素
可以将防皱精华素涂在眼角，嘴边等。
欧莱雅营养面霜 增加皮肤弹性，促进细胞再生的营养霜，可以涂在脸上和脖子上。
ROC精华素 有抗皱、防紫外线等功效的精华素可每天使用。
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