现代中医学研究证明，许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤的衰老，下面介绍几种花食的配制、服法及功效。

　　1、开水送服法从药店购买或自制的无毒花粉，直接用开水送服，有减肥抗衰之效果。

　　2、蜂蜜调服法用等量蜂蜜掺入花粉中调服，能治疗便秘，湿润肌肤，淡化面部黑斑。

　　3、鲜奶冲服法将鲜奶、果汁或茶冲入花粉中服用，有助恢复皮肤弹性，减少皱纹，使皮肤白皙细嫩，光滑润泽。

　　4、陈酒浸服法虽然无人喝过嫦娥派吴刚捧出的“桂花酒”，但选用上品桂花、菊花、金银花等与人参浸酒，可舒筋活血、补阳提神。

　　5、糕点和食法将花粉和入面粉、米粉中制成糕点食用，能调节口味，增加营养，抗衰补益，是强身健体、延年益寿之佳品。

　　山东临清/严英

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