光滑且富有弹性是每位现代女性所追求的目标之一，许多青春少女用过了许多方法，效果却不是很理想。下面介绍几种简便的洗浴美容方法，不妨一试。

　　茶水洗浴

　　洗澡时，在浴水中加点喝剩的冲泡茶叶水洗泡，具有护扶功效。因为茶叶的主要成分有咖啡因，茶碱，鞣酸等，鞣酸具有消毒收敛伤口的作用，因此冲泡茶水洗浴，具有护肤功能，特别对皮肤干燥的女性，经过几次“茶浴”后，皮肤会变得光滑细腻。

　　粗盐洗浴

　　加了盐的洗澡水，其所含矿物质能促进体内水分的新陈代谢，可使身体暖和，并有消毒的作用。此外，盐粒有去角质的功能，用来轻轻地按摩皮肤，能使皮肤光滑。每天洗澡时，将盐粒溶于洗澡盆内，会促进排汗，并有减肥的效果；但是，皮肤较敏感或脆弱的人，不要过度使用，以免产生不良后果。

　　凉开水洗浴

　　据日本美容专家研究发现，用凉开水洗澡，能使皮肤保持足够的水分而显得柔软，细腻，有光泽并富有弹性。凉开水实际上是一种含空气很少的“去气水”。研究表明，开水自然冷却至20-25摄氏度时，溶解在其中的气体比煮沸前少1／2，水的性质也发生了相应的变化，内聚力增大，分子间更加紧密，表面张力加强等。这些性质与生物细胞内的水十分接近，有很大的“亲和性”，从而使凉开水易渗透到皮肤内，还能使皮下脂肪呈“半液体”，使皮肤显得柔嫩。

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