问:我和丈夫一直在明显发胖,朋友们认为我们的饮食结构不科学,请问吃什么样的蔬菜有利于减肥?
答:有利于减肥的蔬菜有很多,其中豆芽含水分较多,被身体吸收后产生的热量较少,不容易形成脂肪堆积在皮下。韭菜中含纤维素较多,有通便作用,能排出肠道中过多的营养。黄瓜中含有丙醇二酸,能抑制食物中的碳水化合物在体内转化成脂肪。白萝卜含有芥子
闪烁短信--时尚至爱 动感短信--最佳祝福 送祝福的话,给思念的人--新浪短信言语传情!
时尚女性意见反馈留言板 电话:010-62630930-5149 欢迎批评指正
网站简介 | 用户注册 | 广告服务 | 招聘信息 | 中文阅读 | Richwin | 联系方式 | 帮助信息
Copyright © 1996 - 2002 SINA.com, Stone Rich Sight. All Rights Reserved版权所有 四通利方 新浪网北京市电信公司营业局提供网络带宽