我们被冬装紧裹着，在不知不觉中，脂肪开始乘机囤积……我们帮你搜罗了些减肥小策略，让你在夏天到来时不再尴尬。

　　恋爱有助减肥

　　法国心理学家帕希尼认为，恋爱中的人新陈代谢会加强，肾上腺功能增强，使恋爱中的人血液循环通畅，人的皮肤细嫩柔滑，并在不知不觉中减去多余的脂肪。

　　看恐怖片和悲剧有碍减肥

　　哈佛大学心理学家研究了不同类型电影电视对女士进食爆米花的影响。结果表明，看恐怖片和悲剧会促使这些女士进食更多的爆米花，而在观看喜剧时，食量却未明显增加。

　　防止早熟可抑制肥胖

　　波士顿大学的阿伊娃博士称，青春期由于伴随着心理和生理的变化，是肥胖症的重要阶段。这时男孩子在长肌肉，而女孩子在长脂肪。而成熟的加速提早肯定会导致肥胖症的泛滥。

　　上网交流有助于减肥

　　上网交流减肥的人比不上网的人所减去的体重达三倍之多。纽约的行为学家理查博士认为，匿名使人们克服坦白自己超重的恐惧，从而大胆寻求减去体重的方法。

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