体能评估表
姓名:echo
身高: 161MM
体重: 50KG
身体脂肪含量:points =5
身高体重比率:Points=10
心肺功能测试:Points=4
肌肉力量测试:points= 6
腰腹力量测试:Points= 9
身体伸展性:Points=10
总成绩: 44,非常健康
(注:健康状况评判标准,总成绩在0 - 10非常不正常,11-21不健康,21-30接近正常,31-40正常,41-50非常健康,51-60经典)
身体评估结果分析
该网友身高1、61米,体重53公斤,身高与体重的比率正常。脂肪含量稍多一点,总体脂为28、47。腹部力量与柔韧性较好,,上肢力量偏差。从心肺测试看,近期明显缺乏锻炼。从整体来看属于“非常健康”型。
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