大家下午好！

　　主持人：各位网友，大家好，今天咱们有幸请来两位心理专家作客新浪网，跟大家谈谈两性沟通中会出现的一些问题，请嘉宾做一下自我介绍。

　　舒唱：江雅苓女士是奥籍华人，现任北京臻美雅泰商务咨询有限公司高级顾问、讲师，擅长销售沟通性格、中高层管理演讲技巧，EQ和人员素质提高等方面的课程，曾经任香港香格里拉假期有限公司董事兼市场总监，沈殿霞议员竞选连任委员会主席、华埠总商会荣誉顾问、华人公益金荣誉顾问，太平绅士，江老师做过很多有关慈善方面的事情才有过这样的称号，比如说香港的李嘉诚、霍英东才有这样的称号，江老师曾经做过很多这样的事情。今天我们要谈的话题是两性沟通的差异与学习，首先我们有请江老师给我们谈一谈这个差异的具体表现。

　　江雅苓：各位网上的朋友，大家下午好。今天我们要探讨的是我个人觉得人类有一半是男人嘛，男人的另一半多数都是女人。而你看大部分的问题都出在沟通上，如果我们不理解另外那一半的人的思维方式、表达方式，很多的误会和很多生活中的冲突都是从这里开始的。我经常碰到不同层次的女性，不同的年龄，她都有她的需求、愿望和想法，但是从来不会直接说出来，很习惯的觉得对方应该明白，用暗示，用隐喻，觉得对方应该知道，而男人老说，都不知道女人在想什么，都不知道女人在要什么，女人总是没事找事。女人经常会说，他就是不懂，男人就是不了解。

　　如果我们用一样的方式去表达，一的五方式去沟通，那么几十年都得不到结果，就要考虑一下，这个表达方式是不是有问题，同样的方式方法，期望得到不同的结果，那就叫疯狂。男女之间，只要一谈到情感上的关系，好象大家很容易陷入一种疯狂的状态，双方的很多需求都没有得到满足，于是大家都是在欲求不满的状态下，今天主要探讨的是你理解一下你另外一半性别的人，在沟通的时候有一种惯性，甚至于思维方式，还有他表达需求的方法，你就开始能够理解，亿原来我说了这么多年他都没理解，你很容易把这些东西误会成情感当中出现的问题，实际上问题比你想象的单纯多了，这就是我们今天要探讨的。

　　舒唱：江老师把男女因为心理和生理上的差异容易导致的四种误会，第一种误会是女人通常比较重感觉，我感觉到如何如何，她在感觉当中就忽略了自己内在的一种需要。那么男人呢，总是直接冲着那个事情想干点什么，而不是活在一种感觉状态里，这就是误会之一，对吗？

　　江雅苓：对，这跟我们整个的背景、教养和社会对我们的期待有关系，女孩子从小就被教养得你要很斯文，如果很直接地说出我想干什么，就觉得你这个女孩子谁敢要你啊，就教回女孩子要端庄，要含蓄，女孩子从小就被教，要体贴别人、照顾别人，察言观色，通过照顾别人关心别人，支持别人，所以女孩子就习惯于关注别人的情绪变化，给予别人很多的支持和关注。反过来我们带一个男孩子的时候，如果男孩子回来有情绪了，不管是哭还是闹，家里人说什么？你到底是不是男孩？你不象个男的，男孩子反复与大人的互动，社会和族群对他的要求以后，他很快就明白，你抱怨、说你的委屈，是没有用的，只会得到更多的指责，你只能马上有所行动，去解决这些问题，所以，表达情绪、不满是没有用的，说是没有用的。出于这一点，男人碰到什么问题的话，他就得想办法看怎么解决。通常非不得已，他是不会提出来，我需要别人帮了，我不行了，因为这表示说我没有能力，我撑不住了，我熬不下去了，你赶快来救我，男人不会轻易提出来，女性就不一样，她很关注别人的需求，很会照顾别人的情绪，女孩子很自然就觉得她应该说，应该表达，一个关心她的人、爱她的人，自然就会跟她的看法是一样的，愿意花时间去理解她的情绪听她絮叨，男人最受不了这个，有什么问题你就做，不要跟我说，你跟我说就是抱怨，那么我帮你做，他会急于想做点什么，而不是愿意听。我们这么多年来，不知道经过几百万次这种经验形成了这样一种沟通习惯。

　　舒唱：误区之二，女人沟通的时候比较喜欢用暗示的方法，不喜欢直接地说出来，她会认为你明白我要什么，也就是说，你可能是我肚子里的虫子，而男人就直截了当讲明，而男人也通常期待女人讲明，女人不讲明，他实际上是真的不明白。

　　江雅苓：女人能够做到观察别人的需求，别人没有说出来的时候，就能够透过观察和倾听为别人做点什么事情。就像刚才说的，他也会认为，如果别人真的关心她，就会用跟自己一样的方式去表达，非常关注她的情绪和感受。女人通常会用很多的方式来隐喻她的需要，而且觉得直接说出来是很没面子的事情。女人由于不直接说，她用隐喻，没有得到对方的回馈或者反应的时候就有情绪了。

　　可能一对夫妻和一对情侣吵架，真正吵架的原因，女的从来没有说出来，等到吵到不可开交的时候，想想当时为什么事吵，大家也忘了，但是已经不能收拾了，起点可能是非常非常小的事，这个女的就没有直接说出来，比如说你穿着非常漂亮去约会了，或者换了发型，换了新的口红，你就会有一种期盼了，他看到你就会有经验的感觉，他没有说，就说球赛什么什么的，你就火了，就说你什么意思，你好象不关心我了，男人就丈二金刚摸不到头，我正说着球赛，我哪儿不关心你了，你就不关心我，话题就越扯越远，可能还会扯一些旧帐，你以前不是这么对我的。

　　我看过很多例子，女的已经生闷气了，说各种各样的话，做各种各样的事情，引起你的注意，你没有注意到，她就会说你这个人是骗子，男人就更不明白了，最终的起点，导火线是什么？你为什么今天不看看我为你花了这么多的心思，换了发型或者是换了口红，她不会说出来，觉得求别人太没面子了，男人呢？

　　你要问他，这个口红好不好看，发型好不好看，他才会注意到。而男人，追女人的时候，他才会右行制、耐性玩这种财迷游戏，可是老夫老妻几十年了，还玩，他就没有耐心了，他弄不清楚你到底要什么，就觉得你是耍性子了，他觉得是浪费他的时间，觉得你是无理胡闹，因为你一直没有具体说明，你把这个问题引申，漩涡越来越大，背后的起源很简单，你有一个情绪起来了，或者你有一个渴望和期待起来了，没有得到满足，而引发了很多其他的问题，全部都一块上了。我常常觉得，女人说到最后一句话的时候，你是个骗子，背后已经酝酿了很多很长的情绪在里面了。

　　舒唱：压抑了很久了，很多年了，终于到了顶峰了，女人只是把塔尖的东西拿出来，事实上底下很多累积的东西，已经是一直没有表达，忍了很多年了。误区之三，女人是透过倾听和安抚，男人是要用行动提出解决方案，马上去做出点什么。

　　江雅苓：对，你会发现有时候你的女朋友或者是太太回家，说一些办公室，或者跟其他同事之间的一些问题，男人可能一听了就说，你直接告诉他就说你不喜欢，或者直接表明态度，要不然马上做什么事情，要钱回来，给你提供解决方案，你应该做什么，女人就说你不懂，你不了解，其实她不想听你说，她只想让你听她说，她可能一次又一次来来回回地数落那个同事，或者数落那个上司，透过这种来来回回的说，其实是在减压，在发泄，同样的，当她有问题的时候，肯定有很多她的女朋友，很要好的同学，坐在一起，干什么？就是说。女孩子很容易这样，有一个女孩子心情不好了，你就陪她，让她絮絮叨叨地说一晚上，就没事了。

　　可是女孩子把这种期望放在男朋友也好或者是先生也好，他是不能理解的，我给你提供了解决方案，你不听，干吗要跟我说？女的就觉得，你不理解我，你不爱我，你不听我说。男人就觉得你到底要我做什么，男人不知道女人到底要什么，女人觉得男人从来没有弄懂，最后就觉得这个男人并不爱她，而男人也觉得说，女人在指责自己没有用。通常男人求救的时候，我实在摆不平了，你帮我。而现在反过来，自己身边的这个女人说我有问题，他会把这个讯息认为是一种求救讯息，你跟我求救，我提出了方式方法，你又觉得不好，就是在指责我，觉得我帮助不了你。所以谈得越多，男人越有挫败感，觉得女人在指责自己没用。

　　舒唱：江老师认为，女人的表达过程当中，不一定要有一个结果，就是要处理情绪方面的事情。男人表达方法就是要么关起门来思索、抽烟，要么透过一些体力劳动，出汗，出去运动等等之类的。

　　江雅苓：当有一个人一脸有心事的样子，女人就会觉得有人需要我帮助了，就说你怎么了，不舒服？到底怎么回事？男人最需要的是什么？你要么给我解决方案，他不想谈感觉，他自己正在想尽办法很努力的想解决方案的时候，他会觉得你在烦他，想不出办法，可能会洗车，出去打球，想办法把自己的情绪释放掉，甚至在动的过程当中在想，比较能够集中脑子在想事。可是女人就是不能忍受，男人一看就知道有问题，女人提出要帮他，提出要支持他的情绪，男人就很受不了。于是女人在这时候就喜欢说，你有事跟我说啊，你不说是你不信任我，你不接受我的关注，不接受我的爱，男人觉得这是一种干扰，对自己解决问题的一种不信任。两个人都是好意，但是会越拖越远，距离越拉越开。

　　舒唱：江老师，您说的这种体验，除了您学过心理以外，您成长过程当中，自己是不是也有一些切身的体验在里面呢？

　　江雅苓：对，很多事情，我在生命当中有很多，我很努力地扮演某一个角色，而这个角色，不应该给自己的先生找麻烦，尽努力扮演一个妻子应该做什么，一个妈妈应该做什么。你就很少去说你自己的需要，你觉得去平衡一个家庭里面的关系，就是不给先生精神压力，你自己去做你应该做的，然后把所有的不满和不愉快都忍下来。但是时间长了以后，你会发现，好象别人觉得你就是没有这种需求，他不认为你有需求，你还是会觉得，我怎么得不到一种回报啊，怎么没有人感谢我啊，没有人特别看见我的付出和牺牲，是不是应该特别疼我啊，等到人家没有表示的时候，就会觉得我需要别人的表示，以前的我，我不懂怎么说的，我有很多的暗示，结果大家还是不欢而散的，觉得我又闹情绪了。

　　后来我发现，最关心我自己情绪的人，我认为应该是别人，我认为我付出最多的那个人应该最关心我的情绪，没有人是我肚子里的蛔虫，我的情绪什么时候来，最了解的人是我个，我就开始学会去说我的需要，直接说出我现在需要别人感谢我了，比如我做了什么事情，你怎么不说我好呢？我想听。开始也很难，可是我发现，等我开始做了以后，比如说我现在是圣诞节，你怎么没有给我送礼物，我想要什么礼物，每次收到那个礼物的时候，觉得好失望，自己付出了那么多，怎么就收到这个，这个人怎么不了解你，你的喜好是什么，品位是什么？就觉得跟身边这个人距离好远，后来就学会直接说，我要那个东西做我的圣诞礼物，我自己挑的，我也得到满足了，而且在这个过程当中，我发现对方会很乐意地做你叫他帮你做的事情，他会很高兴的，因为他看到你满足了。

　　先生不敢买东西回来，太太会说你怎么买这个东西，我一点都不喜欢，先生就不买东西了，太太可能就说，你看人家的先生买了什么东西，多关心老婆。你要很清楚地告诉他，我需要什么东西，对于你自己的需求，你自己的情绪，你想要什么，不要把这个情绪渲染得越来越大，越来越复杂，就像一个漩涡一样，停下来说，我到底为什么不高兴？是因为他进门的时候瞧都没瞧我一眼，或者是我这么辛苦，他都没有说什么，我就直接把这件事情用一句话，男人听得懂的，表达出来，让他知道你要什么。网友：沟通最直接最有效的方法是什么？在两个人脾气都很不好的时候，什么沟通方法最好？

　　江雅苓：什么沟通方法最好呢？这是有两性的差异，你首先必须了解男性的思路和女性的思路。如果你是一个男性，你必须考虑到女人的思路是她对于理性、数字等具体的东西不太感兴趣，她对于那个人有什么情感，那个人有什么喜好，那个人的私人关系，她对这个感兴趣，你跟她讲哪个球员踢了多少球，入球率多高，她听不进去，你说这个人花多少心思追他的老婆或者女朋友，她马上就记住了。什么沟通最有效，你必须了解异性最关心的话题是什么，什么话题是她听得懂的，一会儿我们谈谈我们怎么向对方靠拢。

　　至于说两个人脾气都很大的时候，该怎么沟通，实际上，我们都试过，在你情绪最大的时候，很多是口不择言了，什么都扔出来讲，我建议脾气最大的时候，深呼吸，或者是离开现场，现在没有办法跟你谈，我十分钟以后回来，我你电话，一吸二离三好玩四回来，一吸就是深呼吸，看看能不能把自己的情绪降下来，二就是离开现场，等你自己能够平静下来，想清楚你到底具体什么事情引发了你的情绪，他需要做什么，不要说你不体贴，体贴是要做什么，我才能感觉到你的体贴，你必须给他一个很具体的做法。三好玩就是，如果那时候情绪上来，平常做什么事情的时候可以很快地平衡你的情绪，什么时候情绪最好，可能跳跳舞，或者是关起来画图，平息了，想好了再回来，两个人情绪都很大的时候，尤其是关系越密切，越容易口不择言，伤害越大。

　　人很可笑，一个新同事问你吃饭了没有，吃得好不好，你马上觉得这个同事真关心我，他真好。你没有想到身边的人天天做饭，你从来没有想到说谢谢，从来没有想过这个人真好。当你情绪很大的时候，除非对方明白说你现在是纯粹在发泄你的情绪，发泄完了就没事了，如果对方是有这样的安全感，能够接受的，他会允许你发脾气，但是如果不是的话，一个关系可能就需要你稍微冷静下来，再回来沟通。网友：我和男友相处得非常好，相互也比较关心，但是他的工作非常忙，我们一直每周见一次面，每天通一次电话，两个人没有时间在一起，一周一次的见面我会尽快安排，哪怕很累。他要坐很长时间的车才能见到。我觉得自己已经做得非常好了，也很珍惜这份感情，可是有一天男友对我说，我觉得独立一些，不应该依赖他，他不能给我打电话，或者因为其他的原因不能跟我在一起，他觉得压力很大，我也工作，没有靠他吃，靠他穿，也没有要求他做什么，也没有抱怨过什么，只是想珍惜彼此快乐的时光而已，可是他觉得我依赖性很强，这样我心理很不平衡。

　　江雅苓：你自己很用心，每次放假的时候，你就刻意坐很长时间的车见你这个朋友，你觉得在你做这么多事情的时候，你内心里是不是期望对方看得见你的这些付出和努力，而对方可能从来没有说。你在做这么多付出的过程中，脑子里是不是在勾画一个剧本，尤其是女性，经常做这种事及，，还没有约会之前，你脑子里就在想象，他应该有什么样的表示，什么样的行动，你到那以后，你发现你的男主角居然没有按这个剧本和思路演对手戏，你就一肚子的气。很多人都会这样。其实剧本的勾画，已经是在要求对方，对对方的一种期望，对对方的很多行为表现的期望。对方当然觉得，他好象做什么都得不到你的认可，因为他并不知道你的剧本是什么，他只会按照他心理想的该怎么应付，他当时想说什么，做什么，可是你听起来跟你期望的不一样，对方就觉得跟你在一起是一种压力，同时你付出和做这些事的过程中，你还希望对方对你说，你真好，你多么珍惜。一个是你的付出和努力，你希望得到别人的赞赏。另外一块，你可不可以尽量不要希望或者是控制会面或者相处的时间里他应该做什么，或者你应该做什么，这让你们两个在一起的时候，有一种他随机要做什么，你感受他当时的感觉和心情，来回应他，而不是事先脑子里有很多的勾画和想象，到那里只是对照一下是不是按你的想象和期望。

　　你后面谈到你自己赚钱，你不需要他，也从来没有要求过他，这个问题，如果说你什么都能够自给自足，而且你是不断地在努力维护关系和付出的那个人，大部分的男人，他会觉得你不需要他，你一点都不需要他，所以你们两个相处的过程当中，你完全是自给自足，独立的，甚至于他可是在扮演你要他扮演的角色，如果一个男人觉得自己不被需要，而且他应该要去珍惜，甚至于可能是非常感谢你的这份自给自足和独立，不依赖他。可是一个男人，如果他觉得你作为一个女朋友，什么都不需要他，什么都可以自己做，那男人的存在价值就没有了，我不是说男人需要小女人，但是一个女人什么都不需要他来做，他显然也会问自己一个问题，那么你要我做什么？

　　舒唱：我对你来说我的存在意味着什么。

　　江雅苓：我要你看得见我的努力，我要你看得见我的付出，我要你珍惜我的努力和付出，你就是要他知道这些，但是你没有说，他可能看不见这些，他觉得你每次来，很可能是来依靠他的，限制他的，或者让他觉得很难受，他不能自由地做、说，做他自己。

　　舒唱：说来说去，男女之间的的确确有太多的不一样，作为女性通常感觉自己认为的男人也应该这么认为，可事实上经常是相差十万八千里，女性应该主动了解男人究竟是怎么一回事。网友：两个人谈恋爱一年多了，也是三十岁的人了，女方认为两个人应该真诚相爱，熟悉到一定程度的时候再谈婚论嫁，可是男的觉得快三十岁的人了，快点结婚吧，结完婚就赶紧生孩子，这样就产生了差异，男方就说你不爱我，我们就分手，我没有那么多的时间等你了，女方觉得还没有到瓜熟蒂落的时机，男人觉得不愿意再等了，女方又舍不得他，觉得还不到时候。

　　江雅苓：你的所谓瓜熟蒂落，那是什么时候叫做瓜熟蒂落？如果你的感觉是，现在好象还没到可以嫁给他，还是我刚才说的，他需要做出什么事情，他才知道你已经瓜熟蒂落了。看到你的来信的时候，你提到，如果就这样嫁给他，那不是没有价值了吗？你需要对方证明你是有价值的，你才愿意嫁给他。对方需要做什么你才觉得自己是有价值的？你有没有跟他说过？我现在不能够感觉到你对我的珍惜，或者说我觉得我不能感觉到我对你的生命中有多重要。如果你不能知道你的价值，所以你很担心，那为什么要跟他结婚。他需要具体做哪些事情？你有什么要求要他做，让你能够感觉到，你果然是真的有价值，那么你需要告诉他。

　　至于你提的那个问题，恋爱的结果是不是一定要结婚？你首先要很清楚，什么样的男人你愿意嫁给他？这个男人必须做什么，让你得到一个什么样的感受，所以你愿意嫁给他？如果连这个都弄不清楚的话，那么你跟谁谈恋爱，你不知道要不要嫁给他。所以你先要弄明白，我需要跟什么样的人结婚，你可以告诉他，我需要得到一个什么样的落实，或者是给我一个确认，我会嫁给你。所以你在恋爱的过程中，你是需要一步步的确认。有的时候，男人是需要学习怎么去爱你的，至于怎么爱你，只有你知道，只有你知道需要什么样的方式来爱你，如果你不讲清楚的话，男人跟蒙着眼睛射箭一样，这射一箭你不满意，那射一箭你也不满意。你需要什么样的方式来爱你和珍惜你，你一步步地教他，看他愿不愿意学习怎么样来爱你。

　　谈恋爱不是很自然的事情，是需要双方去经营的，我们很多人看了很多的小说和电影，很自然地发生，他自然就知道做什么，其实不会的，你都不了解你自己，你怎能期望一个人很清楚地知道你想什么，知道你的渴望，电影小说里是写出来的。网友：我是一个经常出差的男人，我怎么跟我妻子做更好的沟通？

　　江雅苓：刚才我说了一个问题，男人需要感觉到他是被需要的，女人呢，需要无时无刻，都能够感觉到对方的爱和关注，女人觉得，如果一个人爱她的话，应该无时无刻地表达自己的关注，其实你只要找到空档，即使是讲两句话都可以，给老婆打个电话，我突然很想你，看到一个人穿的衣服和你一样，就想起你，甚至于现在手机发短信息，或者给她送花，只要让女人知道，你经常心里有她，经常想起她，她的影子经常在你的内心里存在，她会很满意，你平常就在证明你们感情的质，而不是量。你可能是很久都不打电话，突然打个电话，她肯定有很多责备的声音，你当初打电话的那种出发点，一下子就被浇灭了，就觉得没劲，越不想给她打电话，女人要的不见得是长夜漫谈，或者是电话里头情话绵绵，其实不是，而是要知道自己的老公是想着自己的，爱着自己的，女人就是在这种感觉里陶醉，一个电话，一个短信息，可能只有一分钟、半分钟的话，说我很爱你，我想你，这对女人来说就是感情方面滋润的粮食，有这么一个电话的粮食，就够她半天、一天的满足了，你应该经常给她这种爱情滋润的粮食。网友：为什么我的女朋友很容易相信同事或者是朋友的话，而我的话从来不相信。

　　舒唱：我也有这种感触，我有一个女朋友，我建议她做心理咨询，她的确沟通有问题，她就跟老公说了，她老公说，你应该先在我这里做初级咨询，你不觉得这些话我都跟你说过吗？夫妻之间的沟通，做妻子或者是做先生的，反而更不容易相信对方，在外面得到验证了，才相信是对的。

　　江雅苓：我们很多时候会用相同的方法，不断地做，但是都得不到结果，可能你们两个人在沟通的时候，其实是公说公有理，婆说婆有理，但是谁也没有听进去对方的话，演练的过程，不知道多少次了，你牙根就不相信他能听明白你的问题。男性听女性讲话的时候，提供的就是一个解决方案，可是女性在接受这个解决方案之前，是有很长的一段路要走的，也就是说这段路是你理解他的情绪，你接受他的情绪，你明白。之后，解决方案很可能是你一步步引导他，让他慢慢看到的。而你直接扔给他一个解决方案的时候，他在情绪方面是很难接受的。他去别人那里听，别人给他的建议，别人也是在这个过程当中，慢慢地理解他，说没错，如果我是你，我也很伤心，够气人的，让他感觉很好了，才能提供解决方案。你在给你女朋友一些解决方案或者是帮助的时候，我希望你稍微包装一下，包装得漂亮一点，使她容易接受，直接扔出去，女人会觉得没有味道，你就是不愿意听我说，你不尊重我。外人关心我们，我们会额外感激，身边的人，会觉得你就是不了解，你老是跟我说，你做了什么，你只会叫我做我该做的事，他觉得你没有满足他的需求，他为什么要听你的？这种短兵相接，大家的这种摩擦。

　　舒唱：我常常感觉，爱情进入婚姻夫妻关系之后，夫妻之间非常在意互相之间的相互需要，或者是相互满足了，有资源的人，对产生需要的人拥有权利，你有了资源，就对产生需要的人，手里面就有权利了，因为你的资源在这里，他需要你，他是在仰视你，你怎么看？

　　江雅苓：如果用资源来讲，婚姻很可能成为一种交易，成为权利的斗争，现在很多不好的婚姻，都在这里，大家不谈自己的心，不谈自己的感受，不谈自己在情绪上面的需要或者是伤害，而直接是一种我觉得我是一个供给者、提供者，我就有权要求。所以，在这一块上面，婚姻里头既然要走在一起，如果你太过于强调因为我有资源，所以你就必须听我的，或者谁有资源就谁强谁大的话，这种婚姻是永无休止的斗争。怎么样去谈感情呢？怎么样去谈两个人互相在情绪上可以支持，互相在情感上可以得到对方的滋润？其实你看到大部分的关系，都沦陷到这种交易，人很多的时候透过买更多更多的物质的东西来表达，来得到满足，甚至提供车子提供房子，你还不够吗？我们看到不少人，物质条件已经很好了，可是他反而觉得比以前过得更难受。所以，人最终还是要在情感上得到一种滋润，得到被珍惜而且有价值的感觉。当然，开始的时候，可能透过你送我一些东西，让觉得我有价值，但是因为你送我这些东西，我拥有一些物质的东西，使得你可以控制我的时候，那这时候已经不是感情了。

　　舒唱：也就是说这句话里缺少两情相悦的情分。

　　江雅苓：把人类有情感有情趣的这部分剥离掉，如果跟孩子也是生意呢？如果他学习好，聪明就值得爱，如果不是就把他看成垃圾，把他扔掉，你肯定要出一个问题很大的孩子了，因为他情感上得不到滋润和需要。感情上也是这样，你的另一半也会有这样的想法。网友：我太太是个特有欲望的女人，所以我每天都被她追赶得好累，不知道该怎么办。

　　江雅苓：要看你太太的欲望在哪一方面。因为你这个问题没有讲得很清楚，我看到很多女士们，经常絮絮叨叨，好象一直在说各种各样她想要的东西，她的需求，我不知道是因为攀比的原因，或者是她在内心的深处，她没有得到她真正想要的那种被关注或者是被重视，于是她会用其他的形式来表示。你看我们大部分的人，都不会直接地说，我渴望得到你的关注，或者说我觉得你不爱我，我做了很多事情你都没有听到你说你爱我，或者说我是一个很棒的老婆，或者是你很高兴有我当你的老婆，这样一种很真心的话。她其实想要听的是这些，可是因为她没有听到这些话，她又不会直接说我想听一些话，说你爱我。她不会直接这么说的，她会说我为什么没有这个，你什么时候给我买那个，她把这些东西变成一种索取。所以你有时候会发现她没完没了地在索取，你反过来看一些女人，那女人就心甘情愿什么都愿意做，其实女人只要在情感方面得到滋润和肯定的时候，你会发现她愿意很多的付出，不会索取这些东西。但是如果这些最根本深处的东西没有得到的话，她会把它变成很多的欲望索求。网友：夫妻之间的沟通，其实等同于朋友之间的沟通，不同之处在于一个在饭桌上一个在床上。

　　江雅苓：夫妻之间相处，一开始是性吸引力和激情，那种性吸引力很难延续二三十年的，二三十年的夫妻，已经从男女之间的感情，参入了一些亲情，参入了一些友情，一种很错综复杂的角色，甚至有一些夫妻，你的知己是他，最了解你的是对方。夫妻之间的这种沟通，慢慢的到最后是像朋友一样，基础是你们很长时间的了解。你刚才指的朋友是同性还是异性？跟同性比跟异性容易多了。网友：男女之间有真正的友谊吗？

　　江雅苓：我觉得是应该有的，除非一开始的企图就是有问题的，如果你是坦荡荡的没有什么企图，怎么会冒出这个问题呢？即使说你的朋友不是同性，是异性，因为彼此之间没有这么多错综复杂的关系，你也可以正式、直接地谈感受，夫妻之间不肯轻易谈感受，恐怕会引起很多别的事情。网友：为什么没有男人主动了解女人的想法呢？为什么偏偏是女人了解男人的想法？

　　江雅苓：男人是应该学会跟女人沟通的，市面上有一本书，叫做男人来自火星、女人来自金星，那本书的作者，就是很主动地通过了解女人，怎么跟女人沟通以后，改善了他的婚姻关系，改善了他跟女性之间的关系之后，写了这本书。建议很多男的都应该看这本书，男人在跟女人说话的时候，需要明白女人对情感，对情绪，对感觉是比较容易理解和接受的，你直接谈一些很具体的事情、数字，或者是游戏规则这些，她就不太感兴趣了。而男人可能很不习惯，女人善于问，你觉得呢？你有什么感觉呢？你认为呢？男人很烦这个。可是女人通常需要了解对方目前的情况，现在是什么样的感受，这是她的需要，来理解你，而男人最烦的就是别人问他什么感觉，他说什么感觉啊，不就是吃饭吗？不就是跟你看电影吗？要什么感觉？男人必须明白，女人是透过这些来理解你的，所以男人是需要学一些怎么阐述自己感觉的字眼。一般来讲，男人可能连这些字眼都找不到，不知道该说什么。女性在男人跟你沟通上面是可以提供一些帮助的，你尽量不要问他什么感觉，男人很怕这些东西，他从小到大，就不处理感觉，而是做事，你天天追着问他什么感觉，他就恐慌了，他就不知道该怎么办。你可以给他提供一些选择题，你是觉得失望，还是觉得不高兴，或者是一种被贬，甚至于是嫉妒，你给他一些菜单让他选，协助他表达他的情感和情绪。网友：我和她虽然看起来很好，可是缺乏一种真心的交流，我应该怎么去试着和她做这种交流才有心对心的感觉？

　　江雅苓：你的真心的交流这句话，不仅仅是你的女朋友不理解，我也不理解。你必须首先弄清楚，你的所谓真心的交流是谈什么？是要她说出一些什么，或者是让你明白一些什么，你才知道这是真心的交流。她可能觉得她什么都跟你说了，假设说你要一样东西，她会说九十九样东西，她缺的那一块，正好是你要的。你必须弄清楚，你的所谓真心交流，是你想了解什么，你想她告诉你一些什么，你想了解她的哪些方面？你要是不说清楚的话，她也是闭着眼睛射箭一样，她怎么知道你要的真心交流是什么？我们很多时候说的一些话或者是一些字眼，都是一些虚幻的字眼，这些字眼需要一些比较清楚的含义跟定义，要不然别人根本不明白，你跟女朋友的真心交流，如果你们两个人都说一说自己对真心交流的看法的话，我估计是两种版本，而且是两种截然相反的版本，当然就对不上话了。所以先弄清楚你要的真心交流是谈什么，到哪一个部分说出来才叫真心交流，你需要跟她沟通，告诉她你想知道什么，如果没有这些信息，你就根本就没有跟她交流过。你们两个人对真心交流的定义是什么。网友：结婚已经四年了，生活一天一天的好起来，现在车房都有，正在酝酿着生孩子，后来我发现，老公跟一个网友有一夜情，尽管他说是好奇，只是玩一玩，不想离开这个家，可是我真的非常非常难过，我觉得信任的感觉永远不会再来，我也想通过放纵来报复他，我应该怎么办？我是否应该信任他？

　　江雅苓：如果你觉得信任的感觉永远不会再来，就永远不会再来了，这是你做的一个决定，如果你想继续下去，就不能说永远不能信任他，只能说你们两个人的信任被破坏了，至于怎么修补是下一步要探讨的问题，你说永远不能信任他，是说这种是永远不能修补的了，现在是你要不要修补的问题。另外一个，我看到最重要和最关键的一个问题是，你受到伤害了，他的好奇心也好，基于什么样的出发点，你受到伤害。那么，你需要让他理解的，你更重视的是你受伤的这一块，怎么样疗伤是最重要的，你说想要放纵自己的这一块，你透过伤害自己在报复对方，那么除了他给你的伤害之外，你又在增加自己的伤害。

　　舒唱：虽然时间到了，但是还想替一个网友问一个问题。他说两个人在没有结婚之前，如果发生了性关系，是不是一件可耻的事情？

　　江雅苓：今天结了婚，结婚之前很多事情都不可一做的，结婚以后就可以做很多事情，好象有一个明确的黑白的分水岭，但是我觉得，情感是很自然的，跟河水流一样，很自然的就流过去了，你们两个之间的关系，可能是一种欲望，也可能是一种情爱，是很自然的一个发展，结婚只是给这个发展拿一个合理的执照，公诸于世，这个不存在可耻不可耻，这主要是你自己的罪恶感，如果你对性关系有很深的罪恶感，那不管结不结婚，可能都是一个问题。

　　舒唱：假如有一方想发生这种关系，而对方不同意呢？

　　江雅苓：那肯定要尊重，如果两个人感觉好，很自然地会发生这种事情，这是两个人发生的事情，我就呼吁，如果你感觉不好，为什么要委屈你自己，为什么要牺牲你自己，为什么要伤害你自己？当你不愿意的时候？这也是沟通的问题，你为什么要妥协呢？你感觉一种罪恶感，一种羞愧感，你要对自己的身体，对自己的感觉，对自己的情绪负责任。

　　舒唱：女孩说，男朋友有这种要求，我不愿意，他可能会觉得自尊心受到伤害，可能就要分手。

　　江雅苓：那你以后还有多少需要妥协的？只要你快乐就好了，你会感觉到这种感觉是很不健康的。网友：在屏幕上看见您，觉得您非常漂亮，您觉得您的外形对您的沟通有没有帮助？

　　江雅苓：我觉得没有，我会发现很多人，当你很真实的，之率地表达你的感觉的时候，那个时候都是非常有魅力的，有的人很漂亮，跟电影明星一样，但是他说话很假，你会觉得他不真实，很做作，他再有魅力都没用，一个人的魅力跟你的感觉和情绪在一块。

　　主持人：时间就快到了，请最后做一些总结。

　　江雅苓：在你有不满的情绪，或者是不愉快的情绪的时候，你稍微停下来，问一下此时此刻，我的需求是什么，我想要的是什么，看看能不能用最简单的话说出来，而男士呢，当你听到女朋友，抱怨也好，絮叨什么事不满意，或者跟你诉苦，不要认为她是在找你的麻烦，她只是想说一说，她这时候需要的只是有人听她的说话，有人愿意搂着她，拍拍她的肩膀就够了，不要急于告诉她要做什么。女孩子看到男朋友有烦心事的时候，不要追着屁股问到底怎么回事，你跟我说一说，让他独处一会儿，告诉他你什么时候想跟我谈，可以跟我谈，在他独处的时候不要做一些报复的事情，要让他知道，你是让他很放心，去自得其乐的人，他需要的时候你会回来。男性的话，多关注一下女性在情绪和感觉上的需要，她们是感觉的动物，经常给她制造一些感觉，经常提醒她，我现在想你了，我吃的时候想到你了，干什么的时候想到你了，就这样，让她觉得你心里面是有她。

　　舒唱：今天的聊天很开心，江老师给我们做了一场很精采的问答。江老师平常生活中是很低调的人，虽然她在培训和心理学方面是非常成功的，但是她事实上是非常低调的人，我很高兴跟她一起做这次访谈，江老师还是性格专家，情绪管理的专家，希望下一次还能和江老师做这方面的沟通，以满足网友们的需要。谢谢大家。

　　心理专家/舒唱(北京今雨来心理培训俱乐部心理咨询专家)

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