天气越来越凉爽，10月的天空也渐渐清朗起来，潮湿闷热的感觉已随炎夏的热浪一起姗姗离去，但在夏季湿热环境中繁衍与滋长出来的种种细菌却仍在活跃，似乎并没有谢幕的意思，为了家中小宝宝的健康，作为妈妈不仅不能有丝毫的懈怠，反倒应该更加用心地清除藏匿在家中的细菌、病毒，为宝宝营造一个健康、安全的成长空间。

　　谨防病从口入

　　夏秋之交，细菌的活动依然十分活跃，加之宝宝的抵抗力弱，肠胃机能发育不成熟，因而由食物、奶具不洁而导致的腹泻、中毒等肠胃问题时有发生，当务之急便是做好预防工作：

　　1.为宝宝准备食品前必须洗净双手，奶具、食具的清洁、消毒工作必须彻底，并存放在专门的容器中，避免灰尘、脏物污染；

　　2.最好能在半小时内让宝宝将牛奶喝完；

　　3.外出旅行时，应携带饮用包装水，以免喝到不洁的水源；

　　4.秋季的感染性腹泻主要由沙门杆菌引起，而鸡蛋是沙门杆菌最主要的感染源之一，妈妈料理完鸡蛋后必须先将双手洗净后，才能加工别的食品或接触宝宝。

　　5.冰箱不是食品的安全港，从冰箱中取出的熟食必须充分加热后才能食用。

　　6.随时随地的消毒湿巾，可确保宝宝外出时小手清洁，即使偶尔吮吮手指，也问题不大。

　　空气也要消消毒

　　肠病毒感染、气喘等都是宝宝秋季常见的呼吸道疾病，并通过患者的口、鼻分泌物、飞沫等途径传染，所以做好空气的消毒是预防感染的最佳方法：

　　1.经常开窗换气，保持室内良好的通风状况；

　　2.避免让宝宝接触烟雾(主要指被动吸烟及厨房油烟)，做好环境空气品质的控制；

　　3.有条件的家庭可以在家中安装低臭氧的紫外线灯、负离子发生器或空气清新机。

　　不可忽略的小屁屁

　　小宝宝整天包着尿布，小屁屁的皮肤长期受尿液、粪便的刺激，很易受到细菌的感染，诱发尿布疹，女童还易患上外阴感染，怎样才能使小屁屁远离皮肉之苦呢？

　　1.尽量让宝宝的小屁屁通风、保持干爽；

　　2.选择吸湿透气性好的尿布，并且要勤换；

　　3.每天盆浴后，还要用流动的清水为宝宝冲洗“小鸡鸡”或外阴；

　　4.每次排泄后，都要用清水或湿巾细心地为小屁屁做清洁。与干净玩具亲密接触

　　玩具是宝宝最亲密的伙伴，也是最容易藏匿细菌的地方，作为家长，在为宝宝挑选玩具时就应考虑到日后的清洁、消毒问题，木制、竹质、布艺填充及塑胶树脂玩具，可以经常用洗涤剂、消毒水清洗，晾晒也不易变形，是理想的选择。经过漫长湿热的夏季，细菌的活动十分猖獗，玩具的清洁、消毒当然也要更频繁些。需要提醒的是，玩具经消毒处理后，一定要用清水将消毒液彻底除去，因为残留的消毒液也会危害宝宝的健康。打造健康Space

　　清洁、消毒其实应该是全方位的，当夏季潮气退去之后，最好能将宝宝的被褥、衣物、活动毯等都认真地清洗一遍，并放在阳光下暴晒消毒，其他不能水洗的家具、地面也应用消毒水擦拭、处理。

　　当然，要使宝宝健康发育，最重要的还是要增加宝宝自身的抵抗力，儿科专家建议，在夏末秋初后尝试每天用略低于体温的温水为宝宝冲澡，外出回来后坚持用冷水为宝宝清洗鼻孔，适当增加宝宝对冷的刺激，都能在一定程度上提高宝宝抵御细菌、病毒的能力。

　　健康指导/孙淑英(首都儿研所生长发育科，主任医师)

　　文/林荷