档案号009:主诉人/乔巧, 32岁,郑州某计算机公司职员

　　我自信是一个美丽的女人，视自己的美貌如生命。

　　可是，我发现，自古女人就有不堪韶华易逝的悲哀，再出色的女子，也难逃此劫。

　　30岁后，我发现自己越来越不是时间的对手了，尽管我花了不菲的化妆品费和美容费，一不留神，还是有皮肤问题冒出来跟我作对：干燥、色斑、面疱偶尔会搅得我心烦。而且与之相应的是我越来越打不起精神，往日的青春美少女变成了名副其实的“懒美人”，上班昏昏欲睡、回家却睡不着，每日一早起来就腰酸背痛，更可怕的是，我发现自己有长胖的趋势了。这还了得，我得赶快行动！

　　于是，我神色慌张地来到医院，医生问过年龄后，却不以为然地觉得我有些大惊小怪，说这些不过是女人30岁后的正常现象。因为女人30岁后，卵巢功能逐渐退化，雌激素会分泌减少，皮肤就会慢慢失去弹性，身材也会开始走样……医生说得轻巧，我却听得沉重，尽管我30多岁了，却还自认为自己是个青年呢。没想到，不经意中，已逐渐在向衰老迈进了。

　　那天，我心情极差地走出医院大门，回到家里，与丈夫说起此事，似乎都要流下眼泪来，丈夫安慰我说：“即使你变成老太婆，我也不会不要你。”可是我怎能容忍自己就这么“早衰”呢。

　　没多久，我看到报纸上登着这样一则广告：有家美容机构推出卵巢保养这项服务！啊！简直是救命稻草，我想都没多想，就打了电话进行咨询，然后如约走进了那家美容院。

　　保养卵巢的第一步是接受香薰沐浴对身体和精神的调节。我遵美容师之言，把自己从一本正经的职业装中剥离出来，温热的水蒸气立刻就将我包围了起来，那种感觉真的很好，是一种说不出的湿润温暖的接触。然后我闭上双眼，尽力地用鼻子吮吸。这时候，仿佛能真真切切感受到那些弥漫着香气的水精灵正在进入我的毛孔，随之，我觉得自己绷紧的神经在缓缓松弛，四肢像被熨过一般舒贴，身体深处好像有什么在溶解、在消退、在蒸发，郁积着的烦恼、苦闷，正一块块碎裂、消散。经过精心的香薰沐浴，周身皮肤的每个毛孔似乎都洋溢着薰衣草淡淡的香气，那种说不出的女人的优越幸福感在悄然滋生。

　　一直以来，我都喜欢美容院里这种浸润着各种花香和弥漫着各种香雾的味道。

　　保养卵巢的第二步是进行子宫、卵巢部位的精油按摩。我着一袭白色睡袍平躺在洁净的美容床上，美容师在我的鼻下放了一片含有香气的棉花。然后她把从植物花卉中提取的香精油贴敷在我的肚脐上，在我腹部(子宫、卵巢部位)也滴上了几滴精油进行轻轻的按摩，美容师一边按摩一边给我解释说，这样做是为了让精油透过皮肤表层，渗入体内，以促使我的卵巢分泌较多的雌激素及孕激素。美容师的手轻重有序地按摩着我的身体，节奏和力气给我的感觉是，不轻不重，不偏不倚，我发现自己正在享受从未有过的放松。一会儿，我就感觉到身体在发热，美容师说是因为我的血液循环加快了，所以感觉有些微微酥麻，肌肤微微有些刺痛。不过随之而来的是，我觉得自己紧绷的筋骨正在寸寸松弛、繁乱的心神也正在缕缕平抚，我慵懒地散在床上几乎要昏昏欲睡。我确信自己此刻像抽象画中的线条，只剩下不断生长的幻想，如一缕花魂一样在飘曳。

　　40分钟的按摩护理之后，我来到大厅的藤椅上小坐，听着若有若无的舒缓音乐，品尝着专业人士调配出的护肤茶，耳畔聆听着流水和鸟语花香，鼻子嗅到的是植物精油的阵阵馨香。心情和容貌仿佛焕然一新，整个人也充满了活力。所有的不快乐、所有工作和生活的压力，早已散去了。

　　随后我又做过这样的卵巢保养4次，不想追究这是否有足够的科学原理，反正每次我走出美容院的时候，都觉得自己非常的神采奕奕。在女性私处做护理，这是我以前想都没想到的。为女性服务到这份儿上，我感觉到自己这辈子做女人真幸运。

　　人们以时间和金钱的奢侈付出，换取一种叫做情调的东西。情调就像一个温暖的臂弯，随时欢迎疲惫的人迷途知返。置身其间的人视它为心灵空间的延伸和补充。于是在此刻，美容院里的那张床成了我一个私人化的公共空间。

　　飘飘然中，我好像觉得自己越来越女人了，一举手、一投足无不尽显雅致。我像是在这里积蓄做女人的能量：让女人的气息源源不断地散发，却永远不会枯竭。我相信，所有的女人都有这样一个梦想——做优雅的永远不会老的漂亮女人。

　　我也渐渐明白，做女人的能量并不储存在身体里，而是储存在你善待自己身体的每一个细节里。

　　医生叮咛：功夫不只在表面

　　特邀点评/妇科副主任医师,兰政文

　　“卵巢保养”究竟是一种什么方式呢？一些美容院声称，卵巢保养指的是将西方古老而又极具传奇色彩的香薰美容技术和中医的贴敷疗法融为一体。堪称为一种“中西合璧”“古今交融”、“标本兼治”的驻颜良策，谁听了谁心动！然而，医学专家却不这样看。

　　诚然，卵巢作为女性一生中的重要器官之一，对于女性的身材、容貌、生育等发挥着举足轻重的调控作用，所分泌的女性荷尔蒙——雌激素赋予女性美的一切，被誉为女人体内的魔术师。但有一点却被人们忽略了，那就是荷尔蒙的合成并不是卵巢一个器官的功劳，是靠一个综合系统，医学上称为内分泌轴共同完成的。这个内分泌轴的主要成员除了卵巢外，还有位于脑中的下丘脑与垂体。换言之，下丘脑、脑垂体与卵巢三者必须同心协力，步调一致(形成一个完整而协调的神经内分泌系统)，方有足量的雌激素从卵巢释放出来而分布于全身。如此纷繁奇妙的生理过程，岂只是仅仅单纯保养一个器官——卵巢，就能解决得了的？

　　至于脐贴疗法，虽说自古以来就为中医所认可与发扬，但与卵巢保养却无多少瓜葛。从中医理论角度看，一些从植物中提取的芳香类物质确可经过皮肤吸收，通过“经络运行”而改善气血，对宫寒、痛经等妇科症状可能会有某些帮助，但要将此与养颜美体甚至延缓衰老等大主题联系起来，也未免太牵强了。

　　那么，“做新鲜女人”的愿望怎样才能够实现呢？医学专家的回答很明确：勤动、吃好、睡好。

　　1、勤动：运动使你全身气血流通，血液循环加快，包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养，代谢增强，发育良好，功能始终处于优质状态，从而保证体内雌激素的足量分泌。

　　2、吃好：营养学家告诉我们，蔬菜、水果及谷物中，存在有一类具有雌激素作用、能与雌激素受体结合、产生一系列雌激素所应有的生理反应的化合物，如异黄酮、木脂体、香豆雌酚等，统称为植物性雌激素，它们能够替代或补充体内雌激素的不足，维持其均衡。尤其是豆类制品中最为丰富，值得推荐。

　　3、睡好：充分的睡眠可以通过大脑皮层，使内分泌轴的活动更为和谐，雌激素的释放与分布更加均衡，女性青春魅力可望长驻。

　　有些女人体内雌激素水平一旦下降，就迫不及待地补充雌激素替代药品，但要注意，并不是每个女性都适宜服用的，服用雌激素前更应征求医生的同意，应进行内分泌水平、骨密度、血压、血脂等一系列检查，以确定自身的雌激素水平到底如何。

　　心灵鸡汤：放松心情，留住雌激素

　　医学界认为美容院这样的卵巢保养服务没有医学根据，那为什么乔巧仍然会觉得对自己有神效呢？其实是因为她在美容院里接受保养的过程中，得到了极好的心理慰疗。清新的环境、芳香的气息，让心情得到最大限度地放松。芳香疗法一直以来就被当做是放松心灵的一种最佳疗法。

　　雌激素不仅能影响女性健康，更是影响女性情绪的一个重要因素。任何经历过经期综合症、产后抑郁症的女士都会本能地意识到自身的一些微妙变化，这种变化大部分是缘于雌激素的上升和下降产生的影响。新的研究更是表明，雌激素对女性情绪的影响要比我们所意识到的强大得多，相反，女性的情绪也会极大地影响体内的雌激素水平。所以，保持一种良好的心态、彻底放松，会对健康产生意想不到的作用。