避免眼睛受到外来的伤害，是预防的最佳良方。眼睛的伤害大至分小孩及成人，小朋友的伤害，很多是源于家中，学校游戏中。而成人的伤害主要是来自于工作当中如何预防在这些场合受伤，是很重要的。

　　小朋友常见的伤害有：

　　1.尖锐物品戳伤：铅笔，美工刀，橡皮筋…都有可能造成永久的伤害。

　　2.烧烫伤

　　3.化学药品灼伤

　　4.撞伤

　　以上这些伤害大多来自居家安全的概念不够，或是父母老师一时的疏忽。

　　成人：职业伤害是主因

　　1.穿刺伤：例如木工在打钉子时，反弹穿入眼睛

　　2.化学药品：强酸或强碱，例如农夫洒农药时飞入眼睛，造成失明。

　　3.异物入眼

　　眼睛撞伤预防之道

　　改善居家安全，不要让幼童拿尖锐物品，家中摆设减少突角，化学物品含洗洁精，要放在孩童拿不到的地方，烧烫的热水，要避免孩童碰触，家中电线，不要成为绊脚物。学校亦同，游戏时勿玩危险的方式。

　　成人避免伤害最重要是戴“护目镜”，可是我们的劳工多数是抱怨太热不愿戴，等到伤害了，才后悔。

　　急救之法

　　1.穿刺伤：一旦受到穿刺伤，不要去碰它，因为不晓得伤到什么程度，任何的压力，都有可能造成更大的伤害，以最短的时间送医是最好的。

　　2.化学药品：不论是强酸或强碱，受伤的当时，一定要用大量清水冲洗。至少要10分钟以上，赶快送医。

　　3.异物入眼：千万不要用手去搓揉，有时卡在角膜的铁屑，会因此而陷入角膜内，因为它有锈，会跟角膜起化学变化，伤害角膜，所以如果是异物入眼，当天最好找医生，在当时只要眨眼即可，让眼泪把它冲出来。

　　眼睛的伤害，比较麻烦及复杂，主要是你看不到，所以受伤后除了上述方法外，要尽快就医，浪费的时间愈少，拯救视力的机会愈大。当然避免伤害的良方，就是预防。