生活、工作、学习、婚姻、家庭……方方面面的压力，使更多的人感到心理困扰，但又不想让人知道自己的隐私，他们静悄悄地走进了心理诊疗部门、网上咨询栏目———

　　网上咨询：青年、学生较青睐

　　心理咨询1：我是一名刚参加工作的大学毕业生。从著名高校毕业后，并没有找到称心如意的工作。虽然在外企从事人力资源工作，但是工作并不愉快，薪水也不高。最近，工作起来无精打采，讨厌直至害怕没完没了的加班。甚至因为心情沮丧，经常对疼爱关心我的男友无故生气。休息日在家怕听见电话铃声，因为担心会被叫去加班。讨厌同事对老板谄媚的嘴脸，不想每天过着卑躬屈膝、俯首帖耳的生活，埋没青春，埋没志气。

　　我最担心的是我日复一日加重的精神压力会消磨意志，使自己变成脾气暴躁，消极厌世的人，毕竟我只有20多岁，未来的日子还很长。我很想做个开朗的人。尊敬的医生，我如何才能缓解心头的压力，重新找回生活的希望和动力？

　　心理咨询2：我不容易集中精神，无论是学习还是游戏。考试时间逼近剩下一两天了，实力才被逼出来。平常看一章书都困难，才看一会儿灵魂就飘出去了，但逼进考试了，可以一天时间把整本书背下来；正因为前后相差这么悬殊，所以我才把问题提出来，是我对事情不够重视吗？怎样才能迅速集中精神？如何迅速增强自己投入度？

　　以上两则是记者从某网站心理诊所和医院的咨询记录上摘录的，近几年，人们工作和生活压力越来越大，受到心理困扰的人们也越来越多，大部分青年人不愿意别人知道自己的隐私，他们或是上网寻求帮助，或是到医院的精神心理治疗部门咨询。

　　记者也经常在医疗网站看到诸如此类的心理服务，有的内容非常全面，比如一家“心理世界”，有交往调整高手、情绪管理顾问、亲子沟通服务、情感处理专家等等各种心理服务，针对人们较易患有的强迫症、焦虑症、抑郁症等，进行具有针对性的心理疏导。几乎每天都有十几位求助者来咨询，记者问过几位青年，他们也说，有时心理有排解不开的问题，因为上网方便，便经常找寻心理医生诉说，确实排解了一些苦恼。

　　医院就诊：撩开心理隐患面纱

　　记者近日采访了西安交通大学第二医院精神科的高主任，据她介绍，他们科每天要接受三四十人来咨询和就诊，各个年龄层次的都有，儿童较多表现在学习、品行方面，如说谎、逃学、多动等，而青年朋友的问题更多，学习压力的日益增加，人际交往上众多不适应和困惑，以及面临的不可避免的感情问题，据一些青年人讲，父母对他们的期望值很高，较多关心他们身体健康，但是和他们交流少，对他们支持少，有些青年学生本身心理承受能力弱，在挫折和困难面前易退缩。还有许多是刚刚走上工作岗位的青年，因为从学校毕业进入社会后，感觉上的落差，专业与工作的不符，生活没有目标、交友方面等困惑时时使他们产生焦虑、茫然的情绪，除了在网站上咨询，他们也愿意去医院和医生交流，以解除心理上的障碍。中年人问题较多集中表现在竞争压力大、婚姻与性上，他们背负的压力较大，在记者的调查中，发现中年人心理存在的问题确实较多，但因为社会经历和年龄的缘故，很多人不愿将自己的隐私暴露给别人。老年人过分担心自己的身体状况，易猜疑，患有疑症倾向，还有的老人患有“退休综合症”，易孤独寂寞、抑郁等。医院的心理治疗部门，大部分设在较为严密的房间，因为患者都不愿暴露自己的隐私，怕别人听去。在采访中，许多人也对此表示担心。高主任对记者说，他们作为心理咨询的医疗人员，对患者保密是他们的职责所在，所以前去的患者对他们较为信任。

　　白领阶层：想找私人心理医生

　　记者采访的一位曾女士，现在高新区一家外企任主管，每天十几个小时的紧张工作，各地奔波，不敢有一刻放松，自己经常担心，千万别有来自自己身体的危机，别被自己打垮。因为工作压力很大，她经常感到情绪不稳定，有时无端发火，夜里经常失眠，她担心给别人说出后，影响自己的形象，因为医院目前大部分还没有开展预约服务，她抽不出很多的时间去排队挂号，而且医院的医生一天看的患者很多，她担心给自己的时间太少，所以想请一个私人心理医生。其实，像曾女士这样的白领有很多，他们从事的工作脑力劳动大，竞争激烈，生活节奏快，有的又担心在医院就诊的安全感。

　　前景展望：心理治疗市场看好

　　世界卫生组织关于健康的概念是：在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态，而不是单纯指疾病或病弱。也就是说，它不仅涉及到人的心理，而且涉及到社会道德方面的问题，生理健康、心理健康、道德健康，三方面构成健康的整体概念。心理健康是指人的精神、情绪和意识方面的良好状态，包括智力发育正常，情绪稳定乐观，意志坚强，行为规范协调，精力充沛，应变能力较强，能适应环境，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，经常保持充沛的精力，乐于承担责任，人际关系协调，心理年龄与生理年龄相一致，能面向未来。心理不健康有很多方面的表现，随着竞争的日趋激烈和形形色色的影响，各个群体人们都会患有各种心理不健康的疾病，人们在追求身体健康的同时，也越来越注意自己的心理健康，有关专家预言：心理咨询和治疗将成为这个世纪越来越系统和热门的行业。本报记者韩艳