夏天，人光脚的时候比较多，如果不注意，很容易使脚受寒，引发一些疾病。脚距离心脏最远，供血最差；脚的脂肪层薄，保温差，所以，脚掌皮肤温度最低，极易受寒。脚掌与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经联系，一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩、纤毛摆动较慢，使抵抗力显著下降。此时，原来潜伏在鼻咽部的病毒、病菌就会乘虚而入，引起感冒等多种疾病。脚上的感觉神经末梢受凉后，正常运转的血管组织收缩，日久会导致血管舒张功能失调，诱发肢端动脉痉挛、红斑性肢痛、关节炎和风湿性病等。因此，天热要防脚受寒。