上周的个性护理课程针对的是女性中绝大多数的一类人:混合性肤质的女性。而且也针对这些女性夏天最常见的一些问题作了一些指导。如果大家还有什么问题的话,可以E-mail给我们,我们会选一些给你们作解答。希望大家一直关注我们这个栏目。这星期我们就身体护理方面谈一些建议。先来说的就是最能体现“做女人挺好”的胸部。
几乎每个东方女孩子都有胸部不完美的遗憾,但是又经不起吊带衫、低胸衣的诱惑,所以胸部肌肤的护理也是一个重要环节。胸部小、下垂、形状不完美等等问题,天意已定,除了手术,其它的么也就不要过多指望,顶多让你心理上有所安慰,视觉上么,需要“辅助设施”制造了。
设施一:spa海藻泥敷体排毒美肤护理
全身涂满海藻泥,躺到“海藻敷体机”里,在蒸汽与喷淋交替作用下,毛孔张开,在皮肤排出体内有毒物质的同时,还能充分吸收海藻中的矿物质与营养成分,让全身肌肤恢复滋润与光滑,更能增进胸部肌肤弹性,防止胸部下垂。
设施二:紧致纤体霜美肤护理
每次洗完澡后,用浴巾吸干水分,涂上紧致纤体霜,一边涂抹一边按摩,按摩方法:
1、双手四指并拢,用指面由乳头向四周呈放射状轻抹乳房1分钟。在操作时手法要轻柔,用力不可过重,避免过分牵扯。
2、用右手掌面从左锁骨下向下用柔和而均匀的力量推摩至乳根部,再向上推摩返回至锁骨下,共做3个往返。然后按上法用左手推摩右侧乳房。
3、用右手掌面从胸骨处向左推摩左侧乳房直至腋下,再返回至胸骨处,共做3个往返。然后按上法用左手推摩右侧乳房。
这种按摩方法一方面可以帮助皮肤吸收,另一方面可以抬高胸线。这也是胸部肌肤保持弹性和润泽的良方。
设施三:运动扩展法护理
你可以多做扩胸运动,还有一个很简单的动作可以制造迷人乳沟。
1、双脚与肩同宽站立,左右手臂与肩同握拳合并。2、将双手臂往后左右打开再合并,重复20次。
我们“软硬兼施”地谈了这些,希望对你有所帮助。一星期以后,看见你时,会不会也回眸一笑:“做女人挺好”?
责任编辑:Mona
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