洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大，于是沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍等就被洗掉。洗脸时轻轻搓擦，不仅能够促进血液循环，增强新陈代谢，还可以改善皮肤张力，并使之得到滋润。但搓擦时应注意要自下而上，由中央向外部顺着肌肉生长的方向均匀用力。因为由于地心吸引力的作用，我们整个人体包括脸部的皮肤都在被日复一日地向下拉，皮肤和肌肉便都会逐渐松弛，所以洗脸时就要将皮肤向上推，决不能再向下拉。

　　 洗脸时应选择软水，雨水、雪水、井水、泉水等硬水不能使用。如果只有硬水，可以先将硬水软化后再用。方法是：将生水煮沸、澄清，再用半杯牛奶或一撮食盐溶在水中。

　　 温水洗净之后，可以将冷水拍到脸上，使面部温度降低，毛孔收缩，以增强皮肤的弹性。洗脸之后，一定要擦干，否则面部的水会自行蒸发，致使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干枯、脱皮，并出现裂口和皱纹。