早期孕期不适：孕吐

　　1.月经过期即开始出现，妊娠十周到达高峰，一般至妊娠十六周消失，但也有少数孕妇持续至生产完才消失

　　2.止吐药效果有限

　　3.少量多餐，避免汤汤水水

　　4.体重少量减轻，并不影响胎儿发育

　　早期孕期不适：疲倦

　　1.怎幺睡都睡不够

　　2.烦恼有时也会引起疲倦

　　3.尽可能多休息，早点睡

　　4.不要勉强工作

　　5.请家人帮忙分担家务

　　早期孕期不适：便秘

　　1.怀孕时黄体素(Progesterone)大量分泌，使平滑肌松弛，降低肠蠕动所引起

　　2.多吃蔬菜水果，多喝水

　　3.服用铁剂和钙片等营养补充剂，也会导致便秘

　　4.必要时可请医师给予软便剂

　　中期孕期不适：痔疮

　　1.渐渐增大的子宫，阻碍肛门附近的血液回流，使得静脉肿胀所引起

　　2.搔痒，疼痛，出血

　　3.保持大便畅通，避免摄食辛辣食物及长久站立

　　治疗：温水坐浴，必要时可请医师给予软便剂，药膏，或塞剂

　　1.轻者在分娩后即自行消退

　　中期孕期不适：静脉曲张

　　1.与痔疮形成原因相同

　　2.常见于阴部及下肢

　　3.避免长久站立，盘着腿坐，和体重超重

　　4.经常把腿抬高休息

　　5.久站时动一动脚

　　6.弹性袜可能有帮助，但须在起床前就穿好

　　中期孕期不适：妊娠纹

　　1.皮肤过度紧绷，造成皮下组织断裂所引起

　　2.呈红色，可出现在腹部，大腿，或乳房

　　3.分娩后很少会完全消失，只会颜色变浅或变细

　　4.避免体重增加太快

　　5.坊间以药膏预防或治疗妊娠纹之效果存疑

　　中期孕期不适：阴道分泌物

　　1.孕期荷尔蒙变化，会使阴道分泌物增加

　　2.若无不适无须治疗，只要保持局部清洁干燥即可

　　3.若是有搔痒，灼热，疼痛等不舒服，或分泌物有异味或颜色，则可4.能有感染发生，应就医诊治