一个人如果每天喝四五杯绿茶,将会对皮肤有很大的保护作用……
据美国国家皮肤研究协会统计,每5位美国人中就有一位患过某种类型的皮肤癌。对这类癌症来说,及早发现并给予适当的治疗将大大提高治愈和生存下来的比率。专家们认为,除了基因和免疫系统本身的问题,日晒是决定一个人罹患皮肤癌几率的最重要因素。其中,被阳光灼伤或年幼、年轻时过分暴露在阳光下,尤其会大幅度提高患病几率。
随着夏季的来临,人们接触到的日晒将越来越多。这期间,采取相应的防护措施,对预防皮肤癌的发生至关重要。但人们在防晒的同时,存在一些误区。
误区之一:涂了防晒乳就万无一失了。
事实是这样的:如果阳光过强,或经常出汗,你还有必要考虑太阳伞、太阳帽等其它保护措施。
误区之二:防晒乳仅在夏季使用,而且一天涂一次就够了。
事实是这样的:一年四季在接触到紫外线的情况下,都应该采取防晒措施,而且,由于人的皮肤始终存在着显性和隐性的水分流失,所以防晒乳需要及时补充。一般来讲,白天每隔2-3个小时应重复涂抹一次。
误区之三:只要皮肤没觉得难受,就没必要去医院做皮肤检查。
事实是这样的:对于18岁以上的成年人来说,至少应每3年到医院做一次彻底的皮肤检查。同时,自己在家中每隔半年,应借助镜子看看全身的皮肤有无黑瘤和其它变化,这对及时发现并治疗皮肤癌,保证健康大有好处。
此外,美国凯斯大学最近的一项研究报告显示,绿茶的抗氧化剂能防止罹患皮肤癌。报告说,绿茶中含有一种叫“多酚”的物质。多酚能杀死肿瘤细胞,也可能会限制肿瘤细胞周围血管的生长,从而遏制恶性肿瘤的扩散。
专家们给接受紫外线照射的小白鼠喝绿茶,或是给它们的皮肤涂抹绿茶中的多酚,结果发现小白鼠的皮肤不会发红、起水泡,或是出现和早期皮肤癌有关的细胞分裂现象。根据流行病学研究和对小白鼠的试验推理,一个人如果每天喝四五杯绿茶,将会对皮肤有很大的保护作用。
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