经常夜饮入睡，可能导致酒精中毒性精神病，神经炎及肝脏疾病等。睡前饮酒还最易致“胃不和”，所谓“胃不和则夜不安”，这不仅影响胃肠消化功能，还必然影响睡眠质量，使人休息不好，致使精神不振。久而久之对人体会造成诸多危害。

　　现代医学也认为夜饮有害。酒中含有许多有害物质，如甲醇、杂醇油、铅等。这些物质进入人体后，要靠肝脏的解毒功能，才能排出体外。白天人体新陈代谢较旺盛，酒中毒素相对容易被排泄(如从汗液和尿中排出)，但夜晚饮酒入睡后，代谢减慢，肝解毒功能也相应减弱，有害物质容易积蓄，故对健康极为不利。因此，在夜间入睡前，切莫在餐桌上贪杯好饮，否则，会损害你的健康。蒲昭和

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