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新浪网友有奖健身活动
快来参加趣味有奖问答!我们将在所有答对问题的朋友中,每周随机抽出3位幸运者。这3位幸运者,将有机会获得“星期天健身俱乐部”提供的免费“健身套餐”一次。
<详细内容>
<发表评论>
第一批幸运网友已经产生,她们于3月31日相聚星期天健身俱乐部,在健身专家的指导下进行了体能评估。专家根据评估结果 为每位网友贴身设计了一套健身计划,并回答了网友健身方面的疑难问题……
<网友小萍的体能评估结果>
<专家建议的健身计划>
<返回专题首页>
步骤一
步骤二
步骤三
步骤四
网友小萍走进了星期天俱乐部,在前台登记
小萍到更衣室换身运动装,这里真宽敞
教练在测量小萍的血压,似乎有点高
这项测验是考验柔韧性,运动员出身的小萍很轻松就拿了满分
步骤五
步骤六
步骤七
步骤八
现在来到器械区,力量测试马上就要开始了
这项测试的目的是考察你的上臂、胸、背力量,想拿高分可不容易
不过对于运动健将小萍来说很轻松,做起来一点也不费力
测验结束了,果然是满分,教练说这种高分很少见