含有维生素的各类保健品、护肤品琳琅满目、种类繁多，如何选择适合自己、真正有效的维生素产品呢？那就要对维生素有一个全面的认识和了解，尤其是对含维生素的护肤产品要有明确的认识，才能找到真正适合自己的产品。

　　-维生素可混合使用

　　维生素A——就像是一个定形器，它能帮助消除皱纹，并能治愈皮肤因日光曝晒而受的损伤。维生素B5使皮肤保持润滑。

　　维生素C——既有预防作用，也是一种激活物质，能防止游离基破坏，并能激活细胞。

　　维生素E——是一种皮肤软化剂，有抗氧化作用。

　　维生素K——能减轻因毛细管破裂而引起的皮肤发红和消除皮肤黑晕。

　　维生素F和H———前者使皮肤增加强度，后者使皮肤保持干爽。

　　-维生素容易被破坏

　　鉴于许多维生素容易被破坏，一旦遭破坏则失去功效，一些化妆品公司已经想尽千方百计来贮存它们，有的装在金属管中，有的贮存于深色小玻璃瓶中，有的存放在琥珀色的小口瓶子中，以防止这些维生素接触空气和光线。

　　-有争议的维生素C维生素A能改善皮肤状况，这一点已为所有的专家所认同，但是对于维生素C的作用却是各持所见。有一个共识就是：维生素C与其它许多维生素一样，在空气中最容易受到破坏。于是，有许多化妆品公司对此进行不懈的研究，力图更久地保存维生素C。Lancome公司曾将维生素C贮存于含有甘油的水中，甘油可以防止水中的维生素C被破坏，当水被皮肤吸收后，水中的甘油和维生素C也同样被吸收。但是不管使用什么样的化妆保健品，如果有作用就要继续使用下去，否则一旦停用，皮肤又可能回复原来的状况了。

　　-维生素的混合使用

　　维生素A产品最好在晚上使用，除非产品上有特别标明，因为维生素A在光作用下最容易受到破坏而失去作用。

　　维生素C最好在早上使用。但不管使用何种护肤品，都要根据自己的皮肤特性去选择试用。例如，如果你的皮肤不过敏，你可以试着用一用Neutrogena的防皱护肤霜。如果你对使用何种护肤霜没有把握或使用后不见效果，你可以向专家请教以求帮助。

　　总之，随着技术的发展，将有更多更好的护肤产品面世。到时你将能如愿以偿地永保青春。(晓露)