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“环肥”、“燕瘦”本应是两大相安无事、各行其道的人间胜景，但在上个世纪９０年代的时尚舞台上，天平彻底失衡，严重倾向后者。“太平公主”迅速窜红，拥有“天使面孔、魔鬼身材”的时尚代言人却黯然失色，最高的性感境界被标注为“骨感”。
如今，减肥、瘦身、美体已成为一种时尚和潮流，年轻的女性趋之若鹜。她们为此花费了多少时间和金钱，我们不得而知，但结果总是不尽人意。她们的瘦身手段不外乎节食、运动、喝减肥茶、进瘦身中心，等等。一些不科学的方式严重危害了她们的身心健康，发人深思。
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错把减肥当瘦身
目前，国际上普遍采用“体重指数”作为判断肥胖的标准，体重指数的计算公式是：体重（公斤）除以身高（米）的平方。对于西方人群，体重指数大于２５为超重，大于３０为肥胖；对于我国，大于２４为超重，大于２８为肥胖。
根据这种算法，很大部分整天嚷嚷着要“减肥”的人士并非真正的肥胖，而是体形不够匀称，身体脂肪分布不均，导致身体的一些部位脂肪积聚过多，影响了美观，并形成了两种典型的体形：脂肪集中上半身的苹果形和脂肪积聚下半身的梨形。人们渴望把这些占错了地方的脂肪消灭掉，以达到身形的匀称。准确地说，这叫“瘦身”。
“瘦身”，即“局部减肥”，标准的定义是：用科学的方法重塑健美的体形，瘦身的对象是所有对形体不满意的女性。可见，这不同于普通意义上的“减肥”。常言的减肥是均匀地减掉全身的脂肪量，它的对象是那些脂肪比例大大超出正常标准，影响其身心健康发展的人群。
“瘦身”与“减肥”概念的混淆，导致了女性的盲目减肥，最常见的错误方式是过度节食，它为人们带来了无穷后患。 |
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瘦身，弥漫着荒诞
在向往苗条的风气之中，人们误入了疯狂的“纤瘦时代”。
在英国，每年约有２０万人罹患了最时髦的新病：神经性厌食症。其中女性患者人数是男性的１０倍。据统计，全世界患病人数仍在不断增长，每８个患者中有７个是女性。在亚洲，紧跟国际潮流的日本也“不甘示弱”，蔓延节食之风，其中以办公室女性为主力军。
瘦身一族的心态是相通的：自己的外在形象不如电视上的那些瘦美人，属于次等女性，选择节食，以找回失落的自信心。其观念是心理不健康的变态表现，其行为是一种自我虐待。 |
最严重的受害者是新一代少女
减肥的观念已深入女人世界，现在，许多女性从少年时期就开始节食，每次吃饭有意无意地精打细算，把多余的卡路里拒之于口外，逐渐患上神经性厌食症。她们成为节食受害最严重的一代。
英国大部分女孩１３岁前就把瘦作为美的标准。伦敦饮食疾病中心接到的求救电话中，最年轻的厌食症患者只有５岁。美国心、肺、血液研究所对２３７９名９岁至１０岁的女孩进行研究后发现，有４成的人曾经减肥。著名的法国广告形象人凯丽丝和英国卡本世乐特乐队中的一名乐手，皆因神经性厌食症丧生。还有不少女孩因无法战胜厌食症而绝望自杀。 |
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过度节食诱发多种严重疾病
过度节食是一种极不科学的减肥方法，存在着极大的危险性，它可诱发１９种较严重的疾病。女性的体重不断减轻的同时，会出现食欲不振、乏力、易倦、抑郁和口臭等症状。正在发育的少女患上厌食症后会摄食过少，造成骨骼发育不全，甚至得骨质疏松症。
厌食症对女性影响更大的是营养不够，造成卵巢发育不良，没有月经以致终身不孕。相伴而来的还有血压低、贫血、骨骼萎缩、浮肿、低氮性碱中毒。
肥胖一族为了健康而进行的减肥大战与正常体重的人为了追求苗条而进行的持续减肥奋战，已成为人类历史上最广泛最流行的奇观。据统计，美国每年在减肥上的花费高达３００亿至５００亿美元。肥胖与苗条已不再是简单的体重问题和个人问题，而成为一个社会公共问题。 |
都是“时尚”惹的祸
哲人说：人类一思考，上帝就发笑。现在我想说：女人一减肥，上帝也发笑。传媒与时尚界是潮流的始作俑者，他们的言论往往制造和引领着时尚。现代人越来越受到时尚的支配，她们老担心自己是不是已经落伍，衣饰是否要更新。
英国埃克塞特大学对３．７万多名１２－１５岁的女孩进行过一项调查，发现有５７．３％的人认为自身形象是他们最关心的问题。而心理医生的试验证明，时尚杂志对青少年对自己的形体不满等想法有着决定性的影响，４１％的少女说她们节食的想法来源于时尚刊物。作为时尚的载体和传播者，明星们的身材与美容秘诀被时尚男女争相仿效，形成恶性循环。
全球各个国家和地区的社会各界对影视、模特和广告业的“尚瘦”倾向进行了言辞激烈的斥责，指出：大肆宣传麻杆式的模特儿是一种不负责任的做法。英国政府为此颁布一项法令，禁止模特界和广告界雇佣体重超轻和１６岁以下的模特，同时还公布一份关于过度节食危害健康的报告。法国巴黎、意大利米兰亦相继推出类似措施。
在强大声讨声中，一些模特经纪公司和广告界不得不向应聘者提出新条件：瘦得只剩一个骨架子的，养胖点再来。 |
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“环肥”的时代已现屠光
其实，瘦并非美的惟一标准，健康、自然而有活力的身材都是美的身材。胖瘦与否不应成为影响人们生活的一个重要因素，最重要的是要活得舒坦，活得自然。越来越多的人认知到这点，并以自己的方式传达这种观念。
在意大利，“肥模”已步上耀眼的Ｔ型台。美国著名的《摩登》杂志全部采用体态丰满、健康、充满活力的“胖模”为杂志的形象代言人。一些肥胖的名人坦然自若地展示着才情和耐心寻味的魅力，如我国的香港艺人“肥姐”沈殿霞，央视“半达天”的主持人张越，著名歌手韩红。
欧美已渐起“丰满美女”之风，有关人士预测，将来增肥产品会代替当今盛行的减肥产品，掏空“骨感美女”的钱包。最近，我国通过在京、沪、穗、汉、蓉、宁等１０个城市的４２２６名成年市民中进行的最新调查显示，五年之后，国人将以肥为美。
对于深受“瘦身”之痛的女性来说，这是令人振奋的消息，将来的某一天，再也不必为瘦身而殚精竭虑了。也许在蓦然回首的刹那，她们会发觉“瘦身”之举犹如恶梦一场，它剥夺了人们吃的自由和吃的快乐，让女性无谓地付出太多。
当然，“环肥”之“肥”指的不是至肥至胖，而是健康前提下的匀称和丰满。否则，我们岂非走向另一个极端？ |
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