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舒唱老师：您好！
我今年30岁，曾经有一个幸福的家庭。我和我老公是一见钟情，相恋近两年后步入了婚姻的殿堂，一直很恩爱，到今年已结婚整整五年了。去年我们有了一个可爱的儿子，因为他工作忙，经常要加班、值班，无法照顾我们，因此儿子满月后我就带儿子去了我父母家，直到4个月的产假满后我才回来上班。他仍然很忙，不加班的日子就一个人呆在书房里学习， 他说要充电，将来要换个工作。因为他在单位总是不得志，心情比较郁闷，虽然我从不要求他升官发财，也没要求他要怎么怎么进步，但他心里不开心我能体谅，因此家务不用他做，儿子的事也尽量不去烦他，给他留下充裕的时间学习。
直到宝宝六个月后我们才第一次做爱，以后也基本上一个月才一次，我从没怀疑他什么，曾问他难道没有需要，他说太累了。就这样又过了几个月，后来他就辞职了，说要出去再充电然后找工作。走的前一晚我们都睡下后，他说他在外面有了别的女人，一个很年轻的小女子，是在我带儿子回娘家的时候的事，也是在他认为最不会出问题的时候出了问题。他觉得对不起我，每天都不敢面对我，因此尽量拖到很晚才上床。我问他还爱我吗，他说不知道，我问他爱她吗，他说也许爱吧，他也不知道。他说他们在一起很轻松，没有压力，他们之间有默契，一个人刚想说的话另一个人就已经说出来了。和我在一起他觉得肩上的责任很重。但是脚踩两条船他很累，也无法面对自己的良心，于是选择了逃避。他的话恍如晴天霹雳把我震得粉碎，一想到我的深爱的老公即将离我而去，我的可爱的儿子可能会面对一个破碎的家庭，我的心都要碎了。
我求他不要离开我，不要离开家，他说他要一个人静一静，好好想一想。他走了，四天后他回来了，他说他们商量好了，他陪她过完春节七天的假期，就不再见面，回到我的身边。我相信了他，七天后他回来了，几天后，他又回到那个陌生的城市，独自打拼。他每天和我通一次电话，干巴巴的，就这样，我还很紧张。我仍然爱他，不能没有他。可后来我无意中发现他们还有联系，每天来回短消息联系就有20次之多，我悲愤异常，质问他，他说一个人在外面太孤独，她给他电话，他心一软就又联系上了。他终于说出他们原来是同事，他辞职就是为了逃开她，但他的辞职手续至今未批下来，而她就在办理他辞职的部门工作。他不想她在手续批下来之间再节外生枝，便仍和她联系。我知道这都是借口，但也只能强迫自己接受。
这次单位组织出去旅游，我给他买了不少礼物，告诉他，他却说我对他太好了，他很感动但觉得累，怕自己会承受不住，他想轻松地和我在一起。他又说他很想完全在我身边，但目前做不到，他不想欺骗我。自从他坦白以来，他总说我太好，他则是个浪子，就是这一次结束了，难保不会有下次。我爱他，我的自尊告诉我该离开他，没有了爱情的婚姻是痛苦的，但我的儿子提醒我要悍卫这个家，我不能让我的儿子在没有父亲的家庭里长大，更何况他后来承认对我不仅有责任，也还有亲情和爱情，七年的感情不是说断就能断的。他说他不会离开我(我想他也是为了儿子)。我现在每天就在煎熬中生活，他总能轻易左右我的悲喜，他来了电话我就开心，他没有音讯我就担忧，继而胡思乱想，直到他来电话才安心。
我们之间的变故我不能向任何人倾诉，我不要接受别人同情怜悯的目光，在外人的眼中，我还拥有一个幸福的家庭，有一个爱我的老公和一个可爱的儿子。可是我心里真的好苦，我对他好完全是自发自愿的，我并没有要求他给我同等的回报，我也不象有的老婆那样把老公看得死死的，把钱抓得紧紧的，我平时也从不给他压力，我其实向往的就是平淡安宁的生活，不要大富大贵，只要一家人一起开开心心地过日子就好，而他却不甘平淡。我一向信奉人要靠自觉，管是管不住的，心若变了就分手，可事到临头我却放不了手。我常想我要是能少爱他一点就好了，那样我就不会这么痛苦了。七年的感情已使他成为我最亲的亲人了，一想到要离开他，我的心就会痛得不能自已。
舒老师，您能教教我该怎么做吗？希望您能百忙之中抽空予以指点。不甚感激。(晓倩)
晓倩：你好！
你现在一切的感受都是我所能理解的，再有能量和智慧的女性都会有差不多的反应。因为我们都是“有情众生”！
不太清楚你先生所感受到的压力是什么，你似乎也没有和他沟通。如果他感受到的压力是家庭带给他的责任而不是来自于你的唠叨和束缚。那么这种压力是每个男人都需要承受的呵！面对外面的情人，他当然不会有什么压力。因为他不需要负责任！
如果是来自于你人为制造出来的压力，而你又不知道。那么你则需要反省一下自己了。
你说，自从他坦白以来，他总说我太好，他则是个浪子，就是这一次结束了，难保不会有下次。面对这样是情形每个人的反应是不一样的。有的人接受，有的人寻求改变，有的人选择离开。你呢？如果你想选择接受，那么就让这一切自然的走，自然的来。不要再有抱怨。如果你选择改变，可能需要方法和耐心，但没有人能保证结果。如果你选择离开，那就在痛定思痛后分手，而且永不回头！
大多数人可能会选择：改变。而在婚姻中改变一个人是一件困难的事情。除非他自己有此意愿！因为生命中任何改变的动力都来源于自己生出一个想法，就是“我再也不愿这样走下去了，够了”！当他自己没有这种意愿的时候，他会紧紧的抱住他想要的东西——不放。
他的不肯放弃就是你所恐慌的原因。那么，你怎样做才能让自己不再活在恐慌中呢？你可以试着去做下面几件事情。
1、深切地问自己，我究竟要一个什么样的老公，他还符合我的需要吗？
2、我的自尊心能够长期忍受他在外面的风花雪月吗？
3、他究竟感受到的“累”是什么呢？(可以和他沟通)
4、我现在爱他的是什么，他的哪个地方最令我不能割舍？
5、我通过怎样的学习才能让他明白“责任”是家庭中必须的东西呢？
问清楚了自己要什么，才知道该选择什么和放弃什么。所以说，快乐在你手里，痛苦也在你的手里。
正是这个世界的缤纷才增加了它的瑰丽。只是大多数人在欣赏外界的缤纷时，总在觉着这一切与我太遥远！当真的来临时，我们就成了别人的一道风景。也许这就叫做公平吧！
晓倩女士，面对才能成长。痛苦是因为内心有盲点，逃避会令盲点变得越来越大。——冲出去！让自己内心的盲点一个一个的消失！有一天，当你蓦然回首时，会在嫣然一笑中让一切远去！
心理专家/舒唱(北京今雨来心理培训俱乐部心理咨询专家)
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