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冬季--减肥的天赐良机 http://living.sina.com.cn 2001年11月28日10:48 大众网--齐鲁晚报 　　对于过度肥胖的人来说，冬季是减肥的最佳时机。 　　科研发现，在寒冷空气中进行体育运动较在温暖环境中更易减轻体重，即使在冷空气中单单进行呼吸运动，也可以消耗掉较多的热量。比如，在20摄氏度环境中呼吸1小时可消耗8大卡热量；在零下4摄氏度环境中则能消耗16大卡热量。大风降温，增加空气清洁和清新度，是进行减肥锻炼的天赐良机。    手机铃声下载 快乐多多 快来搜索好歌! 发表评论 | 短信推荐 | 关闭窗口 相关链接 克服减肥的停滞期 (2001/11/26 10:11) 妻子减肥屡减屡败 (2001/11/22 11:56) 运动减肥是一场持久战 (2001/11/19 11:37) 整天喊减肥，累不累呀! (2001/11/16 11:27) 最佳运动减肥时间 (2001/11/06 11:47) 走出冬季减肥的误区 (2001/11/02 11:41) 莫入水果减肥误区 (2001/10/31 13:37) 男人减肥进行时 (2001/10/30 11:43) 游泳减肥有绝招 (2001/10/26 18:48) 国外最新减肥新概念(图) (2001/10/23 10:24) 掌握减肥三诀窍 吃肉减肥两不误(图) (2001/10/22 10:22) 爱美不要命 港台女明星减肥全攻略(图) (2001/10/20 09:11)

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